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    Achtsamkeit Und Innere Resourcen – alle Bücher und Diverse

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    Johanna Kessens
    Traumasensibles Yoga - Der Praxis-Guide: Wege aus der inneren Unruhe zu mehr Sicherheit & Selbstmitgefühl - inkl. Achtsamkeitsübungen, Alltagstipps & beruhigender Yoga-Sequenzen

    Traumasensibles Yoga: Mit achtsamer Yogapraxis nach belastenden Erfahrungen zu innerer Klarheit, Sicherheit und Ruhe zurückfindenSie haben ein traumatisches Erlebnis hinter sich und fühlen sich davon im A…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,90

    Paulina Tenko
    Geführte Meditationen für Anfänger: Für mehr Achtsamkeit, Tiefenentspannung, Dankbarkeit, Selbstliebe, Vergebung und weniger Stress, Angst & innere Unruhe -inkl. Heil-, Atem-, Bodyscan-Meditation uvm

    Achtsamkeitsmeditationen und -übungen: Mit achtsamkeitsbasierten Alltagstechniken zu mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und emotionaler Stabilität gelangenNehmen in Ihrem Leben oft Stress und Hektik übe…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Ralf Lüttmann
    Stressfrei durch den Alltag - Mit erprobten Methoden zur Stressbewältigung, mehr Achtsamkeit im Beruf und Alltag sowie konkreten Übungen für mentale Stärke und innere Ruhe

    Fühlen Sie sich oft gestresst, gehetzt oder überfordert? Stressfrei durch den Alltag ist Ihr praktischer Ratgeber, um dauerhaft gelassener, fokussierter und gesünder zu leben. Sie lernen einfache, wirksam…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,80

    Stefanie Kathi Baader,
    Yoga

    Hochwertiges Yogabuch für innere Ruhe und AusgeglichenheitErlebe Glück, innere Ruhe und Dankbarkeit durch Yoga mit diesem informativen sowie dekorativen Buch. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene: Die…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Daniel Rieber
    Auf der Suche nach dem Hier + Jetzt

    Metropolitan Bücher

    Deine Reise beginnt hierAuf der Suche nach dem Hier + Jetzt ist mehr als ein Ratgeber für achtsame Selbstführung. Es ist ein Reiseführer für deinen eigenen Weg in ein Leben mit mehr Präsenz, innerer Ruhe …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,95

    Tanja Mayer
    Achtsamkeit in den fernöstlichen Kampfkünsten

    Praktische Achtsamkeit, innere Balance und Präsenz in der Kampfkunst: Achtsamkeit ist tief verwurzelt in den großen Traditionen Asiens und prägt die fernöstlichen Kampfkünste auf eine oft verborgene Weise…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 27,95

    Carla Kuhlmann
    Sacred Daily Rituals

    Rituale begegnen uns überall - beim ersten Kaffee am Morgen, in stillen Momenten vor dem Einschlafen, in der bewussten Berührung unserer Haut. Werden sie richtig gelebt, können sie den Alltag in kraftvoll…

    lieferbar ab 18.2.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 23,00

    Ulrike Hirsch
    Traumhafte Ausmalwelten

    Ausmalen und zu sich selbst finden - Mit den Abstrakten Ausmalwelten einzigartige Bilder gestalten und die eigene Kreativität entdecken!Achtsamkeit und innere Ruhe sind in unserer heutigen Zeit schwer zu …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,00

    Sophie Thamsen
    Zurück zur Natur, zurück zu dir

    In einer Welt voller Tempo, Lärm und digitaler Ablenkung wächst die Sehnsucht nach Stille, Klarheit und Sinn. Zurück zur Natur, zurück zu dir lädt dich ein auf eine inspirierende Reise zu den Wurzeln dein…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,99

    Jessica Rehmann
    Seelenspiegel: Eine Reise zu dir selbst

    Seelenspiegel Eine Reise zu dir selbstWir alle tragen Geschichten in uns alte Überzeugungen, versteckte Wünsche, ungeklärte Gefühle. Vieles davon läuft im Hintergrund, bleibt unausgesprochen oder wird übe…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Inspirations Lounge
    100 Blumen & Mandalas - Malbuch für Erwachsene

    Blumen treffen auf Mandalas - entdecke die Kraft der Farben für Entspannung, Achtsamkeit und kreative Entfaltung. Dieses besondere Malbuch für Erwachsene vereint das Beste aus zwei Welten: kunstvoll gesta…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Esther Grosz
    BAND I / Der Jahresbegleiter - Ich. Mama. Mitten im Leben.

    Du funktionierst. Aber lebst du? Zwischen Windeln und Kalendern ist sie leise verschwunden - die Frau, die wusste, was sie will. Die spürte, was sie braucht. Die aus ihrer Fülle liebte."Ich. Mama. Mi…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 34,90

    Günther Plamenig
    Die Kraft der Gegenwart

    Es gibt Augenblicke im Leben, in denen die gewohnte Welt in ihrer Vertrautheit verblasst, in denen das, was eben noch selbstverständlich erschien, plötzlich in Frage steht, als hätte jemand unbemerkt eine…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 39,90

    Esther Grosz
    BAND I / Der Jahresbegleiter - Ich. Mama. Mitten im Leben.

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 49,90

    Johanna Kramer
    22 Engelgebete

    Himmlische Begleitung für deinen Alltag - 22 kraftvolle EngelgebeteFühlst du dich manchmal unsicher, suchst Trost oder innere Klarheit? Die Engel stehen dir liebevoll zur Seite und warten nur darauf, von …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,90

    Tim Reichel
    365 Zitate des Dalai Lama

    Tägliche Weisheiten des Dalai LamaTenzin Gyatso ist der 14. Dalai Lama und das Oberhaupt des tibetischen Buddhismus. Von ihm und seinen geistigen Vorgängern stammen die 365 Zitate aus diesem Buch. Um gena…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Ravi Das
    Buddhistische Kurzgeschichten

    Buddhistische Kurzgeschichten - 30 inspirierende Erzählungen über Achtsamkeit, Mitgefühl und innere RuheWenn der Alltag lärmt und der Kopf nicht zur Ruhe kommt, kann eine einzige Geschichte den Blick verw…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,90

    Sophie Golding,
    Das Glück liegt im Jetzt

    Entdecke die Kunst, ganz im Moment zu leben!Möchtest du dein Leben gerne mehr auskosten? Um Tag für Tag Glück und Zufriedenheit zu erfahren, musst du dein Leben nicht komplett umkrempeln - sondern einfach…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,00

    Ingrid Ringeling
    Der achtfache Yoga-Pfad

    "Der achtfache Yogapfad - mit Ayurveda den Körper nähren, mit Yoga den Geist befreien" ist ein ganzheitlicher Ratgeber für alle, die im hektischen Alltag nach innerer Ruhe, Energie und Ausgeglic…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,80

    Sandra Cichon,
    Ein Jahr in Achtsamkeit

    Ein Jahr in Achtsamkeit - Dein Weg zu Selbstliebe und innerem Frieden BONUS: 52 Achtsamkeitskarten inkl. wöchtenlichen Affirmationen inkl. praktischen Übungen inkl. Reflexionsaufgaben für jede WocheBist d…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 32,99
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